Home > Zdrowie i Uroda

Co jeść po intensywnym treningu?

Jesteś typem sportowca? Aktywność fizyczna to Twój sposób na życie? Biegasz, pływasz, a może ćwiczysz na siłowni? Nie wyobrażasz sobie dnia choćby bez najkrótszego treningu? Wysiłek pozwala Ci zapomnieć o codziennych problemach, zrelaksować się, poczuć wolnym? Doskonale! Musisz jeszcze tylko pamiętać, by bezpośrednio po intensywnym treningu dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednie

Więcej

Męskie dodatki

Mężczyźni uwielbiają posiadać dobre i eleganckie dodatki. Na wielu poradnikach można znaleźć wymienione akcesoria męskie, które powinny być zawsze wykonane z najwyższej jakości materiałów. Najpopularniejszych męskim dodatkiem jest oczywiście zegarek. W tym przypadku im droższy, tym lepszy. Piękny i drogi zegarek będzie świadczyć o zamożności danego mężczyzny. Obecnie możemy znaleźć

Więcej

Bazy pod makijaż

W drogeriach jako nowość na rynku pojawiły się kosmetyki przygotowujące nas do profesjonalnego wykonania makijażu. Brzmi zupełnie obco? Skoro bazą makijażu jest podkład do twarzy to do czego służą bazy pod makijaż? Jak je stosować? Oto kilka rad dla Ciebie. Baza pod makijaż to taki fundament makijażu, czyli podkład pod podkład

Więcej

atopowe zapalenie skóry

Wiele osób sądzi, że atopowe zapalenie skóry, w skrócie nazywane AZS to problem, dotykający wyłącznie dzieci. Nie do końca jest to prawdą, jednak przekonanie to wynika z faktu, że właśnie dzieci najczęściej chorują na tę przypadłość. AZS bardzo łatwo rozpoznać, między innymi po swędzeniu występującym na całym ciele, zaczerwienieniach, a

Więcej

Zaburzenia nerwicowe- dolegliwości somatyczne.

Występowanie różnych dolegliwości cielesnych, somatycznych może być tak naprawdę związane z zaburzeniami nerwicowymi. Osoby takie w pierwszej kolejności zgłaszają się do lekarzy, specjalistów zajmujących się dysfunkcją danego narządu, jednak tak naprawdę podłożem tych dolegliwości jest psychika. Często wyniki takich badań są poprawne, a mimo to dolegliwości nie ustają. Warto wtedy

Więcej